据目前科学研究，木耳对肾结石的有效性尚未得到充分证实。虽然一些人认为木耳具有一定的利尿和消炎作用，但其在预防或治疗肾结石方面的具体效果尚未得到科学验证。肾结石的形成受多种因素影响，包括个体的饮食习惯、遗传因素和生活方式等，因此单纯依赖木耳可能不足以有效预防或治疗肾结石。对于肾结石患者，建议遵循医生的建议，采取综合性的治疗方案，包括合理饮食、充足的水分摄入、适量的运动等。若有意尝试使用木耳辅助治疗，应在医生指导下进行，并密切关注个体反应。