当人体燃烧脂肪时,脂肪分子主要通过一系列复杂的生化过程被分解和利用。脂肪储存在脂肪细胞中,主要以三酸甘油酯的形式存在。当身体需要能量时,激素如肾上腺素会触发脂肪分解,将三酸甘油酯分解成甘油和脂肪酸。
这些分解产物进入血液循环,脂肪酸被输送到需要能量的细胞内,主要是肌肉细胞和肝细胞。在细胞内的线粒体中,脂肪酸通过β-氧化过程被进一步分解,生成乙酰辅酶A。这些乙酰辅酶A进入三羧酸循环(Krebs循环),在这里进一步氧化,生成二氧化碳、水和能量(ATP)。
具体而言,脂肪分解的最终产物是:
因此,燃烧脂肪后的产物主要通过呼吸、尿液和汗液排出体外,同时为身体提供能量。这一过程不仅有助于减重,还支持身体的正常代谢和功能。