根据中医药理论，五子衍中丸和龟鹿补肾丸均被用于补肾壮阳、强健身体。具体选择应基于个体情况、症状和体质辨证施治。五子衍中丸主要补肾固精、益气健脾，适用于肾虚精亏、气虚脾弱之人；龟鹿补肾丸则强调补肾壮阳、益精填髓，适用于肾阳虚衰、精血亏损之人。因此，根据个体体质、症状表现以及医生建议，选择合适的药物更为关键。建议在医生指导下进行选择，并注意药物的适用范围、剂量和不良反应，避免滥用或替代治疗。