对于男性而言，勃起功能受多种因素影响，包括但不限于生理、心理和环境因素。建议首先排除潜在的生理问题，如性荷尔蒙水平异常、心血管疾病等，可通过咨询医生进行进一步评估和治疗。注意生活方式的调整，如保持健康饮食、适度运动、减轻压力等，有助于改善勃起功能。心理因素也应予以重视，如焦虑、压力、抑郁等可能影响勃起，可考虑寻求心理咨询或心理治疗。在性行为中，建议沟通和情绪交流，减少焦虑和压力，有助于增强性行为的愉悦感和勃起的发生。性生活的质量并不仅仅取决于勃起功能，情感沟通、性知识、性技巧等因素同样重要，建议双方共同努力，以促进健康、愉悦的性生活。