排出稍大的肾结石的方法主要包括以下几种：

1. 饮水增多：多饮水可增加尿液量，促进结石排出。建议每天饮水量至少在2-3升以上。

2. 适量运动：适当的体育锻炼有助于促进尿液流动，帮助结石排出。

3. 药物治疗：医生可能会开具药物，如利尿剂或药物片剂，帮助溶解或排出结石。

4. 足够休息：保持良好的休息状态有助于身体恢复和代谢功能的正常运转。

5. 手术治疗：如果结石较大或无法通过其他方法排出，医生可能会建议手术治疗。

需要注意的是，每位患者情况不同，因此最佳的治疗方案需由医生根据具体情况确定。在治疗过程中，应密切关注身体状况，如出现严重疼痛、发热等情况应及时就医。