根据医学专家的建议，手淫本身并不是疾病，但如果频繁或过度，可能会引起身体或心理上的问题。如果你有以下情况之一，建议去医院咨询医生：1. 无法控制频繁手淫的冲动；2. 手淫导致生活质量显著下降；3. 出现阴茎疼痛、勃起功能障碍或其他性功能障碍；4. 出现明显的精神压力、焦虑或抑郁症状。医生可以根据个体情况，评估是否需要进一步治疗或建议适当的心理支持或行为疗法。在咨询时，尊重医生的建议，同时保持开放和诚实，有助于获取适当的帮助和指导。