吃芝麻核桃对于肾阴虚可能有一定的益处。芝麻和核桃均含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，如维生素E、不饱和脂肪酸、钙、镁等，这些成分有助于滋养身体，提高免疫力。需要注意的是，每个人的体质不同，对于食物的反应也有所不同，因此在饮食调理时应根据个体情况而定，不宜过量食用。针对肾阴虚问题，综合调理更为重要，除了食物调理外，还需结合良好的作息习惯、适度运动等多方面因素进行综合治疗，建议在饮食调理上保持均衡，多食用新鲜蔬菜水果，避免过度食用辛辣刺激性食物。最终，针对个体情况，建议咨询专业医生或营养师的建议，以制定更为合适的饮食方案。