男人少精弱精的治疗方法因个体情况而异。一般治疗包括以下方面：

1. 生活方式调整：保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、适量的运动和健康的饮食，避免过度饮酒和吸烟。

2. 饮食调理：摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪。

3. 应对压力：减少压力对身体的不良影响，通过放松技巧、冥想或心理咨询等方法来管理压力。

4. 医学治疗：根据具体情况，医生可能会建议使用药物辅助治疗，如促排卵药、性激素替代治疗或其他辅助生育技术。

5. 就医咨询：对于持续出现精子质量问题的男性，建议寻求专业医生的建议和治疗方案，以获得更好的帮助和指导。

请注意，治疗效果可能因个体差异而异，建议在专业医生指导下进行治疗。