国内酸奶品牌中，低热量酸奶的选择因品牌和产品种类而异。一般而言，低脂酸奶或无脂酸奶通常具有较低的热量含量。一些常见的低热量酸奶品牌包括蒙牛、伊利、光明等。在选择时，建议查看产品包装上的营养信息标签，其中会清晰列出每份酸奶的热量含量。也可留意产品标注的低脂或无脂属性，通常这类产品的热量较低。消费者也可根据个人口味偏好，选择添加了低糖或无糖的产品，以进一步控制热量摄入。最终，确保根据自身的健康目标和营养需求做出选择，饮食均衡、合理搭配是保持健康的关键。