熟地黄对于肝肾阴虚的人来说是可以适量食用的。熟地黄具有滋阴补肾、润燥生津的功效,对于肝肾阴虚所导致的眩晕、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。但需注意,熟地黄性质偏寒,不宜过量食用,以免导致脾胃功能减弱,出现消化不良、腹泻等不适症状。因此,在食用熟地黄时,建议遵医嘱,控制用量,根据个体体质和病情适当调整,以达到最佳的效果。
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