您应该尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。腹部膀胱区域的疼痛可能是多种疾病的症状，包括但不限于膀胱感染、膀胱结石、泌尿系统感染、盆腔炎症、肾结石或其他疾病。医生会通过详细的询问病史、体格检查以及必要的实验室检查（如尿液分析、B超等）来确定病因，并制定相应的治疗方案。

在等待就医过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 饮水：多喝水可以促进尿液排出，有助于清洁膀胱和减轻疼痛。
2. 避免刺激性食物和饮料：如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些可能会刺激膀胱加重症状。
3. 保持休息：避免剧烈运动或长时间站立，有助于减轻腹部不适感。

请注意，以上建议仅作为临时缓解症状的方法，并不能替代专业医生的诊断和治疗。及时就医是保障您健康的最佳选择。