根据普遍医学标准，一小时尿一次并不被视为尿频。尿频通常被定义为在日常生活中，超过正常范围的频繁排尿，而正常范围可因个体差异而异。一般情况下，成年人每天排尿6-8次被认为是正常的，尿频的定义通常与此相比。尿频的诊断取决于一系列因素，包括个体的生理和生活方式，以及任何潜在的健康问题。因此，如果一个人感觉自己的排尿频率超出了个人正常范围，建议咨询医生进行评估和建议。