办公室恋情会使人尴尬的原因主要包括以下几点：

办公室恋情可能影响专业性和公正性。员工之间的亲密关系可能导致其他同事质疑其工作决策的客观性和公平性，进而影响团队协作和整体工作氛围。恋爱双方在处理工作任务时，可能因为个人情感而产生偏袒或矛盾，这对公司文化和工作效率是不利的。

办公室恋情容易引发人际关系的复杂化。当恋爱关系破裂时，双方仍需在同一环境中工作，这可能导致紧张和尴尬的局面。不仅会影响当事人的情绪和工作状态，还可能对周围同事造成困扰，增加工作场所的紧张氛围。

再次，隐私问题也是一个重要因素。办公室恋情往往难以完全保密，一旦被其他同事知晓，可能引发各种猜测和八卦。这种情况可能对恋爱双方的个人形象和职业发展产生负面影响，甚至导致心理压力。

公司政策也可能对办公室恋情产生约束。许多公司出于维护职业环境和防止利益冲突的考虑，会对员工间的恋爱关系作出一定限制或规定。一旦违反相关政策，可能面临纪律处分，甚至影响职业前途。

办公室恋情之所以使人尴尬，主要是由于其可能对专业性、公正性、人际关系、隐私以及公司政策产生负面影响。