胖子容易练肌肉的原因主要是因为他们通常具有较高的脂肪储备，这些脂肪可以提供额外的能量供应，有利于支持肌肉的生长和修复。肥胖者的身体通常承受着更大的负荷，这促使他们的肌肉更容易适应并增长。研究表明，肥胖者的肌肉细胞可能对刺激更为敏感，这意味着他们在进行力量训练时可能会获得更显著的效果。需要注意的是，肥胖并不总是与更多的肌肉量直接相关，因为肌肉量还受到遗传、饮食、锻炼方式等多种因素的影响。因此，并非所有肥胖者都会自动拥有更多的肌肉，而且在追求健康和健壮的身体时，饮食和锻炼仍然是关键因素。