有关女金胶囊的有效性，我们需要明确指出以下几点：

1. 女金胶囊是一种保健品，宣称能够改善女性生殖系统健康和调节内分泌。

2. 由于保健品的成分和功效不同，其效果因人而异。因此，对于女金胶囊的有效性，缺乏充分的科学研究和临床试验支持。

3. 个体经验不能代表普遍有效性。即使有些人声称女金胶囊对其产生了积极效果，但这并不意味着所有人都会有相同的体验。

4. 任何对保健品的功效宣称，都应该以科学研究和临床试验的结果为准。缺乏这些支持的宣称可能是不可靠的。

女金胶囊是否有效需要更多科学研究和临床试验的支持。在考虑使用时，建议咨询医生或专业医疗保健人员的意见，以确保安全和有效性。