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土豆泥沙拉的热量高吗

土豆泥沙拉的热量高吗
发布时间:2024-06-13 13:03:25 阅读量:3319

1条回答

土豆泥沙拉的热量高吗
宗钊崧 |
回答时间:2024-06-13

土豆泥沙拉的热量取决于其配方和制作方式。通常,土豆泥主要由土豆、橄榄油、盐和其他调味料制成。土豆本身是一种淀粉质食物,富含碳水化合物,每100克约含77卡路里。橄榄油是高能量密度的脂肪,每100克约含约884卡路里。其他调味料的热量可以忽略不计,因为用量通常很少。

因此,土豆泥沙拉的热量主要取决于土豆和橄榄油的含量。如果土豆泥中土豆含量较高,而橄榄油含量较低,则其热量相对较低。相反,如果土豆泥中橄榄油含量较高,而土豆含量较低,则其热量较高。总体来说,土豆泥沙拉在一般情况下可以被视为一种高热量食物,但具体热量取决于具体配方和用量。

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