预防妊娠合并急性肾盂肾炎需要从多方面入手，以减少发生感染的风险。以下是一些预防措施：

1. 定期产检：妊娠期间，定期进行产前检查，可以及早发现并处理泌尿系统的感染或其他异常情况。

2. 充足水分摄入：每天饮用足够的水，有助于稀释尿液，促进排尿，减少细菌在尿道内繁殖的机会。

3. 注意个人卫生：妊娠期间，保持良好的个人卫生习惯，特别是会阴部的清洁，避免细菌上行感染。每次如厕后，应从前向后擦拭，防止肛门细菌进入尿道。

4. 及时治疗泌尿道感染：如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行尿液检查和治疗，以防感染蔓延至肾盂。

5. 饮食健康：保持均衡饮食，增强免疫力，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，以增强身体抵抗力。

6. 适度运动：适度的运动有助于增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累和剧烈运动。

7. 避免憋尿：妊娠期间，随着子宫增大，压迫膀胱，容易引起尿潴留。应养成规律排尿的习惯，避免长时间憋尿。

通过以上措施，可以有效降低妊娠合并急性肾盂肾炎的发生风险。对于有泌尿系统感染史或其他高危因素的孕妇，应在医生指导下进行更为细致的监测和预防。