肾结石和尿结石患者在饮食上应注意以下几点:
增加水的摄入量,保持充足的水分可以帮助稀释尿液,减少结石形成的风险。
控制摄入高盐食物,高盐饮食可能导致尿钠增加,增加结石形成的可能性。
限制摄入高含钙食物,尤其是乳制品,因为高钙摄入与结石形成有关。
控制摄入高嘌呤食物,如肉类、海鲜等,因为嘌呤代谢产生的尿酸容易形成尿酸结石。
适量摄入富含维生素C的食物,维生素C可促进尿酸的排泄,但过量摄入应避免。
增加蔬菜和水果的摄入,这些食物富含纤维和维生素,有助于维持良好的尿液 pH 值和促进尿液的排泄。
根据个人情况,避免摄入可能引起过敏或不适的食物。