包皮龟头炎症通常可以通过以下方法治疗：

1. 卫生措施：保持龟头和包皮区域清洁干燥，每天用温水轻柔清洁，避免使用刺激性洗涤剂或肥皂。

2. 局部药物治疗：可以使用含有抗生素和抗真菌成分的局部药膏或喷雾，如复方庆大霉素软膏或克霉唑软膏，按医生建议使用。

3. 炎症控制：非处方的抗炎药物，如布洛芬，可以帮助减轻炎症和疼痛，但需遵循医嘱使用。

4. 避免刺激因素：避免性行为，尤其是在治疗期间。避免使用刺激性化学物质，如香皂、沐浴露等。

5. 如果症状持续或加重，应及时就医：医生可能会根据情况开具处方药，或推荐其他治疗方法，如光疗或手术治疗。

请注意，治疗方案可能因个体情况而异，建议在医生指导下进行治疗。