肾阳虚是中医中的一种体质类型，常见于中年女性。针对这种情况，建议患者在专业医生的指导下选择中药调理。一般而言，常用的药物包括补肾壮阳、温补肾阳的药物，如肉桂、仙茅、杜仲等。但是，每个人的体质和具体情况不同，用药前需进行全面的辨证施治。因此，最好在就医时，医生会根据患者的症状、体质等情况进行个性化的药物配方和剂量调整。饮食方面也需要注意，可以适当多摄入些温补肾阳的食物，如山药、枸杞、核桃等，但同样需要在医生的指导下进行合理搭配和控制。