健身可以增强身体素质，提高代谢水平，但是否能治疗肾阴虚存在争议。根据现有医学证据，健身可能有助于缓解肾阴虚症状，但不能被视为治疗手段。肾阴虚是中医理论的概念，主要指肾阴精亏虚，表现为身体疲乏、腰膝酸软、口干口渴等症状。健身可以促进血液循环、增强免疫力，但要治疗肾阴虚还需综合运用中医药等方法。建议患有肾阴虚的人在进行健身时，注意适度运动，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，同时结合中医治疗，以维持身体健康。