针对运动减肥软件的选择，"最好"取决于个人偏好、健身目标和适应能力。一些流行的选择包括Keep、Keep运动健身、Nike Training Club和Fitbit。这些应用提供了各种健身计划、视频教程和健康追踪功能。Keep和Keep运动健身在中国市场较为流行，提供了丰富的训练内容和社区支持。Nike Training Club提供了专业的训练计划和运动技巧，并有丰富的视频教程。Fitbit应用结合了健身追踪和健康监测，适合对整体健康管理有需求的用户。选择最适合自己的软件，需要考虑到个人健身目标、运动习惯和使用体验。建议用户根据自身需求和喜好，在试用后选择最适合自己的运动减肥软件。