维生素B4，也称为腺嘌呤，是一种重要的核酸代谢成分。在生物体内，它参与了多种生理过程，主要功能包括：

1. 核酸代谢：维生素B4是DNA和RNA合成的前体，对于细胞的生长和繁殖至关重要。
2. 能量代谢：它参与细胞内能量代谢过程，有助于维持细胞的正常功能。
3. 神经系统健康：维生素B4在神经传导和神经系统的正常运作中扮演重要角色。

尽管维生素B4对健康有许多益处，但过量摄入可能引发一些副作用：

1. 肾脏负担：过量的维生素B4可能会增加肾脏的负担，导致肾功能异常。
2. 消化系统不适：有些人可能会出现胃肠不适，如恶心、呕吐和腹泻等症状。
3. 神经系统问题：极少数情况下，过量摄入维生素B4可能导致神经系统问题，如神经过度兴奋或焦虑。

维生素B4在合理摄入量下对健康有积极影响，但过量摄入可能带来不利影响。因此，建议在医生指导下合理补充维生素B4。