早泄患者可以多摄入以下食物：

1. 锌含量丰富的食物，如贝类、瘦肉、坚果和全谷类食物，因为锌是性激素合成的关键元素之一，有助于维持性功能的正常运作。

2. 富含维生素E的食物，如坚果、种子、鳄梨和橄榄油，维生素E有助于改善性功能，并对生殖系统健康有益。

3. 富含镁的食物，如豆类、绿叶蔬菜、全谷类食物和核果，因为镁有助于放松肌肉，缓解焦虑和压力，从而改善性功能。

4. 含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶饮料和发酵食品，有助于维持肠道菌群平衡，提高免疫力，可能对改善性功能有积极影响。

5. 富含精氨酸的食物，如海鲜、家禽和豆类，精氨酸是体内一种重要的氨基酸，可以促进血液循环，有助于改善性功能。

需要注意的是，饮食只是改善早泄问题的一部分，综合治疗方案还需结合其他治疗方法，如药物治疗、行为疗法和心理辅导等。建议患者在选择饮食方案时，应咨询医生或营养师的建议，以确保个体化和全面性的治疗效果。