玛卡是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的植物，被认为具有多种功效。根据一些研究和传统用法，玛卡被认为有以下作用：

1. 增强性欲和性功能：一些研究表明，玛卡可能有助于提高性欲和性功能，尤其是在男性方面。

2. 提高生育力：传统上，玛卡被用来增加生育能力。一些研究也支持了这一观点，尽管还需要更多的科学证据来确认。

3. 增加体力和耐力：有研究表明，玛卡可能有助于增加体力和耐力，提高运动表现。

4. 缓解更年期症状：一些女性使用玛卡来缓解更年期症状，如潮热和情绪波动。科学对于这方面的证据尚不充分。

需要指出的是，尽管玛卡被认为是一种天然补品，但其功效尚未得到充分证实。对于玛卡的长期安全性和剂量的最佳使用仍需要进一步研究。在考虑使用玛卡或其他补品之前，建议咨询医疗专业人士以获取个人化的建议。