保持假性包茎外露需要注意以下几点：

1. 保持清洁：定期清洗阴茎及包皮，避免积聚污垢和细菌。

2. 使用湿润剂：在性行为或手淫时，可以使用水性润滑剂帮助减少包皮与龟头间的摩擦，有助于保持外露状态。

3. 练习拉伸：可以尝试进行包皮拉伸运动，逐渐增加包皮的伸展性，有助于延长时间保持外露。

4. 避免勃起：勃起时，包皮通常会自然回缩，因此可以尝试通过心理放松等方法避免勃起，以保持外露状态。

5. 寻求医疗建议：如果以上方法无法满足需求，建议咨询专业医生，可能需要考虑手术干预或其他治疗方法。

在实践过程中，应注意个体差异和舒适度，确保任何操作都不会造成不适或伤害。