男性精子活力低可通过多种方式治疗。饮食方面，均衡饮食对提高精子活力至关重要，建议增加富含维生素C、E、锌、硒等元素的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷类食品。避免过度饮酒和吸烟，减少咖啡因摄入，这些均有可能影响精子活力。适量运动有助于提高精子活力，但过度运动可能会产生负面影响。减轻压力和焦虑也对精子活力有帮助，可以通过运动、冥想、良好的睡眠等方式来实现。如果以上方法无效，建议咨询专业医生，了解是否需要其他治疗方式，如药物治疗或辅助生殖技术。