早泄是一种常见的男性性功能障碍，但可以通过一些方法来缓解：

1. 锻炼肌肉控制技巧：通过锻炼盆底肌肉，可以增强对射精的控制能力。

2. 性行为技巧：采取减慢节奏、改变姿势等方式，延长性生活时间。

3. 心理治疗：有时早泄可能与焦虑、压力等心理因素相关，心理治疗可以帮助缓解这些问题。

4. 药物治疗：医生可能会建议使用一些局部麻醉药膏或口服药物来延长射精时间。

5. 性生活频率调整：适度延长性生活间隔时间，有助于减少早泄的发生。

重要的是，早泄治疗需要结合医生的建议和指导。个体情况各异，最有效的方法可能因人而异。因此，建议在治疗早泄问题时寻求专业医疗建议。