对于肾阴虚的人来说,适量食用山药可能有益。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,被传统中医认为具有滋阴补肾的作用。山药的功效在科学研究中尚未得到充分证实。建议在饮食中适量摄入山药,但不应过量,以免引起消化不良或其他不良反应。个体差异和具体病情需谨慎考虑,最好在医生的指导下食用。
5428人阅读 1个回答
13285人阅读 1个回答
18118人阅读 1个回答
2901人阅读 1个回答
8546人阅读 1个回答
7105人阅读 1个回答
4514人阅读 1个回答
7828人阅读 1个回答
7518人阅读 1个回答
15403人阅读 1个回答