增加女性性欲的食物有很多，主要通过调节体内的荷尔蒙水平和促进血液循环来达到效果。

1. 巧克力：特别是黑巧克力，含有丰富的苯乙胺，能够激活大脑的愉悦中枢，提高性欲。

2. 海鲜：尤其是牡蛎，含有丰富的锌，可以提升体内的性激素水平，从而增强性欲。

3. 坚果类：如核桃、杏仁等富含必需脂肪酸和维生素E，能够提高身体的整体健康，改善血液循环，间接提升性欲。

4. 草莓：富含维生素C，有助于促进血液流动和改善性功能。

5. 辣椒：含有辣椒素，可以刺激身体释放内啡肽，提升情绪，增强性欲。

6. 蜂蜜：含有丰富的矿物质和维生素，有助于提高体力和性激素的分泌。

保持均衡的饮食，增加富含锌、维生素E、抗氧化物质的食物，可以帮助女性维持健康的性欲。