男性精子质量下降可能影响生育能力。针对男性弱精症，可采取以下措施增加怀孕机会：

1. 健康生活方式：保持适当的体重、均衡饮食、限制酒精摄入和戒烟。

2. 避免热度：避免长时间暴露于高温环境，如热水浴、桑拿和热水浸泡。

3. 减少毒素接触：尽量减少接触有毒物质和化学物质，如杀虫剂和有害化学品。

4. 保持身体活动：适度的运动有助于维持健康的体重和心血管健康，有益于精子质量。

5. 避免压力：尽量减少压力和焦虑，可通过放松技巧、心理咨询等方式缓解。

6. 医学治疗：如精子数量和/或质量严重受损，可考虑进行辅助生殖技术（ART），如体外授精（IVF）或卵子注射。

7. 咨询专业医生：对于个体情况，最好咨询专业医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。