对于过度手淫导致不射精的情况，首先需要明确的是这种情况可能涉及到多种因素，包括生理和心理层面。建议采取以下措施：

1. 调整生活方式：保持规律的作息，适当增加运动，保持身体健康状态。

2. 控制手淫频率：适度减少手淫的频率，避免过度刺激导致生理适应不良。

3. 改善心理状态：积极面对压力和焦虑，可以通过放松技巧、心理咨询等方式改善心理状态。

4. 饮食调理：注意饮食均衡，增加富含锌、维生素E等有益于生殖系统健康的食物摄入。

5. 避免不良习惯：戒除烟酒、减少摄入咖啡因等刺激性物质，有助于改善生殖系统功能。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况进行综合评估，并在医生的指导下进行。如果问题持续存在或加重，建议及时就医寻求专业帮助。