前列腺炎是指前列腺发炎的病症，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、残余尿感等。缓解前列腺炎可以通过以下方式：

1. 药物治疗：医生通常会开具抗生素来治疗细菌感染引起的前列腺炎。还可以使用消炎药物、止痛药物等。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如避免饮酒、辛辣食物，保持规律的生活作息等。

3. 热敷：可以使用热水袋等方式对腹部进行热敷，有助于缓解前列腺炎的症状。

4. 穿着舒适：避免穿着过紧的裤子，保持私密部位的通风干燥。

5. 饮食调整：多摄入富含维生素、蛋白质等营养素的食物，有助于提高免疫力，帮助身体抵抗炎症。

以上建议仅供参考，请在遇到前列腺炎症状时，及时就医并按照医生的建议进行治疗。