肾脏功能受损的个体在进行增肌锻炼时需谨慎。摄入过量的蛋白质可能对肾脏造成负担,因为肾脏需要排除代谢废物。特别是对于肾功能不佳的人,高蛋白饮食可能加重肾脏负担,导致进一步损伤。过量的蛋白质摄入可能引发其他健康问题,如骨质疏松和心血管疾病。因此,对于肾脏功能不佳的个体,增肌锻炼时应控制蛋白质摄入量,避免过量摄入。最好在医生的建议下进行锻炼计划,以确保安全性和适宜性。
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