类风湿性关节炎(RA)患者在饮食上应注意以下方面以减轻肾损害风险:
低盐饮食:控制钠摄入可有助于降低血压和肾脏负担,选择新鲜食材,避免加工食品。
限制蛋白质:适量摄入蛋白质,但避免过量,因为过多的蛋白质会增加肾脏负担。
控制磷摄入:避免高磷食品,如碳酸饮料、加工肉类等,以减轻肾脏负担。
控制钾摄入:RA患者可能出现肾功能异常,需要避免高钾食物,如香蕉、土豆等。
增加膳食纤维:摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食物,有助于维持肠道健康,减轻肾脏负担。
注意水分摄入:保持足够的水分摄入,但避免过量,以减轻肾脏负担。
控制糖分摄入:避免过量的糖分摄入,以维持血糖稳定,减少糖尿病对肾脏的损害风险。
RA患者在饮食上需注意低盐、适量蛋白质、控制磷和钾摄入,增加膳食纤维,并保持足够的水分摄入,以减轻肾损害的风险。