针对汤臣倍健纤纤胶囊效果的问题，目前尚无充分的科学证据证明其在减肥或改善体形方面的效果。纤纤胶囊声称含有多种成分，如膳食纤维、植物提取物等，据称能促进代谢、减少脂肪吸收等。大多数相关研究结果并未得出一致的结论，而且这些成分的功效尚未得到广泛认可。个体反应可能因人而异，因此效果会因人而异。在考虑使用此类产品之前，建议咨询医生或专业营养师的意见，并谨慎评估产品所声称的效果与实际可能的效果之间的差距。