中医治疗失眠的方法多样，常见的包括针灸、中药治疗、按摩和调理饮食。针灸通过刺激特定穴位，调整身体气血运行，有助于缓解失眠。中药治疗则根据个体情况选用具有安神、养心、补脾、理气等功效的药物，如当归、黄连、枸杞等。按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，使人更易入眠。调理饮食也是一种重要的方法，避免食用刺激性食物和饮料，适当摄入有助于安神养心的食物，如燕麦、核桃、枣子等。综合而言，中医治疗失眠侧重于调理人体阴阳平衡、气血运行，通过多种手段达到安神养心、舒缓身心的效果。治疗效果因人而异，需结合个体情况和专业医生建议，不宜自行尝试。