吃了过期方便面可能存在健康风险。过期食品可能会产生有害细菌或毒素，导致食物中毒。食用过期食品的情况下，个体的反应因人而异，不同人对细菌或毒素的耐受性各异。至于是否导致肾功能受损，这取决于食用过期食品后是否引发了食物中毒或其他健康问题，以及个体的身体状况和健康状况。肾功能受损通常与多种因素相关，而不仅仅是食用过期食品。作为一项预防措施，应该避免食用过期食品，以减少食物中毒和其他健康风险。