金水宝含有黄连等成分，据传统中医理论，黄连具有清热解毒的功效，但对于肾阴虚火旺的情况，是否适合食用金水宝尚无直接证据支持。中医药食疗原则强调个体差异和综合调理，应避免一味相信单一食物或药物的功效。肾阴虚火旺属于中医体质辨识的范畴，治疗应结合整体情况进行综合调理，包括饮食、生活方式等方面的调整。建议在肾阴虚火旺的情况下，应咨询专业中医医生，根据个体体质和病情特点进行合理的调理和治疗，以达到身体的平衡和健康。