肝肾阴虚火旺的人可以适量食用火麻油。火麻油性温润,具有滋阴润燥、滋肾养肝的功效。但需注意用量,过量摄入可能导致身体热气上升,加重火旺症状。建议在医生或中医师的指导下酌情食用,避免食用过多且应结合个体体质情况调整饮食。
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