治疗前列腺炎和丸囊炎通常需要综合治疗。医生可能会建议以下方法：

1. 药物治疗：包括抗生素治疗、抗炎药物和镇痛药，以减轻炎症和疼痛症状。

2. 生活方式调整：如避免长时间坐立、保持适当的饮食和饮水量、规律运动等。

3. 康复治疗：包括物理治疗、按摩、热敷等，有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环。

4. 膀胱训练：有助于减少尿急和尿频等症状。

5. 心理治疗：对于因疼痛或不适而导致的焦虑和抑郁症状，心理治疗可能有所帮助。

6. 手术治疗：对于严重病例或药物治疗无效的患者，可能需要手术治疗，如前列腺增生切除术或睾丸囊肿切除术等。

治疗前列腺炎和丸囊炎需要根据个体情况制定治疗方案，建议在医生的指导下进行治疗并定期复诊。