失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，常与肾阳不足相关。治疗方法通常包括中医和西医两种方式。

中医治疗方法包括针灸、中药调理和饮食调节。针灸可以刺激穴位，促进气血运行，调节神经系统功能。中药方剂可根据个体情况选用，常用的有补肾壮阳、安神养心的药物。调节饮食，适当摄入有助于肾阳补益的食物，如黑豆、羊肉等，有助于改善症状。

西医治疗方法主要包括药物治疗和行为疗法。药物治疗常用安眠药或抗焦虑药物，但需注意副作用和依赖性。行为疗法包括睡眠卫生教育、认知行为疗法等，通过改变睡眠习惯和消除睡眠恐惧情绪来改善睡眠质量。

综合而言，针对失眠多梦肾阳不足，综合运用中医和西医治疗方法，结合个体情况制定个性化的治疗方案，可能取得更好的疗效。