水果中含有丰富的水分和膳食纤维,有助于促进尿液排泄及减少结石形成的风险。一般而言,对于肾输尿管结石患者,以下水果可作为良好的选择:
柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,含有大量维生素C和柠檬酸,可帮助酸化尿液,减少结石形成。
西瓜,由于其高水分和利尿作用,有助于促进尿液排泄,减少尿液中的结晶物质。
蓝莓,含有丰富的抗氧化剂和维生素C,具有抗炎和抗结石的作用。
草莓,富含维生素C和天然酸,有助于降低尿液的pH值,减少结石形成。
除了以上提及的水果,多种水果的摄入有助于维持身体的水分平衡和营养摄入,但应根据个体情况适量摄入,避免过量食用引起其他健康问题。若有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。