云南白药胶囊是一种中药保健品，其使用说明包括以下几点：

1. 服用方法：一般情况下，成人每次口服2-3粒，每日2-3次，饭后或餐中服用。儿童应在医师指导下使用。

2. 注意事项：使用前应详细阅读产品说明书，并按照说明正确使用。孕妇、哺乳期妇女、患有特定疾病或正在接受治疗的人士在使用前应咨询医师意见。不宜超过推荐剂量使用。

3. 不良反应：个体差异导致的不良反应可能包括过敏、消化不良等，若出现不良反应，应立即停止使用并就医。

4. 禁忌：对该品成分过敏者禁用。孕妇、哺乳期妇女、有出血倾向、消化道溃疡及重大出血等病史者慎用或避免使用。

5. 储存：请放置于阴凉干燥处，避免阳光直射。儿童无法触及的地方。

以上仅为一般使用说明，具体用药情况需遵医嘱。如需更详细的信息，建议咨询医生或药师。