性功能随年龄的增长可能会出现下降。30多岁的男性性功能下降可能受多种因素影响,包括生理和心理因素。生理上,随着年龄增长,睾丸激素水平可能下降,这可能导致性欲降低、勃起功能障碍等问题。心理因素如焦虑、压力、抑郁等也可能影响性功能。生活方式因素如饮食、运动、睡眠质量等也可能对性功能产生影响。维持健康的生活方式、减轻压力、保持良好的心理状态、定期进行身体检查以及必要时寻求专业医疗帮助是应对性功能下降的方法之一。如果性功能下降对个人生活造成了困扰,建议咨询专业医生以获取个性化建议和治疗方案。
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