慢性肾炎患者在生活中需要注意以下几个方面:
饮食调理:应控制蛋白质摄入量,选择优质低蛋白质食物,如鱼、鸡蛋等。减少盐的摄入,避免高盐食物如腌制品、快餐等,保持每日盐摄入量不超过5克。应多摄入新鲜蔬菜和水果,保证充足的维生素和矿物质。
控制血压:高血压是加重肾功能损害的重要因素。应定期监测血压,并按医生建议服用降压药物,保持血压在正常范围内。
充足饮水:适量饮水可以促进代谢废物排出,避免尿路感染。每天饮水量应根据个人情况和医生建议来调整,一般建议每天饮水量在1.5-2升左右。
避免感染:慢性肾炎患者免疫力较低,容易感染。应注意个人卫生,避免感冒和其他感染源,如流感季节尽量减少外出,必要时佩戴口罩。
定期检查:定期进行尿常规、血常规、肾功能等检查,及时了解病情变化,遵循医生指导进行治疗调整。
适度锻炼:适量的体育锻炼有助于增强体质和提高免疫力,但应避免剧烈运动,以免增加肾脏负担。选择如散步、太极拳等低强度运动为宜。
心理调节:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。必要时可寻求心理咨询帮助,减轻心理负担。
通过上述措施,可以有效控制病情进展,改善生活质量。患者应在医生指导下,综合调整生活习惯和治疗方案。