女人来月经期间，一般不建议同房。

月经期间，女性的子宫颈口较为松弛，子宫内膜正在脱落，存在一定的感染风险。在月经期间同房容易导致细菌进入子宫，增加盆腔炎症等妇科疾病的风险，同时可能影响月经的正常排出，导致经期延长或者不规律。

如果一定要在月经期间同房，建议月经结束后的几天内进行，通常月经周期结束后3-5天是比较安全的时段。此时，女性的身体状况恢复较好，月经排出已经结束，感染的风险也相对较低。

但要特别注意，即便月经结束，也要考虑避孕措施，因为月经周期不规律的女性，排卵期可能提前，仍有怀孕的可能。

月经期间尽量避免同房，如果确实需要，可以等月经结束后几天，确保个人健康安全。