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精子活力低应注意什么

精子活力低应注意什么
发布时间:2024-07-01 07:34:20 阅读量:8134

1条回答

精子活力低应注意什么
杭彩 |
回答时间:2024-07-01

精子活力低可能会影响生育能力。应注意以下事项:

  1. 饮食习惯:保持均衡饮食,摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。

  2. 生活方式:避免过度饮酒、吸烟和滥用药物,保持适当的体重,规律运动。

  3. 环境因素:避免暴露于有害物质如重金属、化学物质和辐射。

  4. 心理压力:尽量减轻工作和生活压力,保持心情愉快。

  5. 避免高温:减少长时间热水浴、桑拿浴和使用热水袋等活动,避免睾丸受热过度。

  6. 药物和草药:避免滥用药物和草药,特别是可能对生殖系统产生负面影响的药物。

  7. 就医:如果发现精子活力低,及时就医寻求专业建议和治疗,以提高生育能力。

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