对于“插入几分钟就想射怎么办”这一情况，建议首先考虑以下几点：

1. 调整性生活节奏：尝试延长前戏时间，增加性生活的整体时长，以减少射精的快感过早到来的可能性。
2. 使用延迟射精技巧：例如采用“挤压法”或“分心法”，有助于延长性生活时间。
3. 体位选择：尝试采用女上位等对男性来说刺激较小的体位，有助于控制射精反应。
4. 心理调节：通过深呼吸等方法，放松身心，减少焦虑和紧张感，有助于延长性生活时间。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法未能有效改善，建议咨询医生或性健康专家，了解更多关于早泄治疗的选项和建议。

重要的是，针对个体情况，可能需要尝试不同的方法，并根据实际效果进行调整和选择。