百合康鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，主要含有Omega-3脂肪酸，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。这些脂肪酸在人体中具有多种功能，包括但不限于：

1. 支持心血管健康：一些研究表明，摄入足够的EPA和DHA有助于维持心血管系统的健康，包括降低血压、改善血脂水平和减少心脏病风险。

2. 支持大脑功能：Omega-3脂肪酸是大脑和神经系统的重要组成部分，摄入足够的EPA和DHA可能有助于改善认知功能和情绪状态，并减少老年人认知功能下降的风险。

3. 缓解关节炎症状：一些研究表明，摄入鱼油中的Omega-3脂肪酸可以减轻关节炎患者的疼痛和炎症。

需要注意的是，个体对百合康鱼油软胶囊的反应可能有所不同，而且补充剂不能替代均衡饮食。建议在添加任何膳食补充剂之前，咨询医生或营养师的建议，尤其是对于怀孕、哺乳期、患有慢性疾病或正在服用药物的人群。